Ψυχολογοι: Βιβλία αυτοβοήθειας. Είναι όλα τους ενδεδειγμένα;
Ως ψυχολογοι συγγράφουμε βιβλία υπηρετώντας ποικίλες λογικές και στοχεύοντας σε διαφορετικού τύπου αναγνώστες. Μια κατηγορία βιβλίων αποτελούν τα βιβλία αυτοβοήθειας, δηλαδή τα βιβλία εκείνα που περιγραφουν με ένα ευληπτο τρόπο το θέμα και παραθέτουν λύσεις στον αναγνώστη. Δυστυχώς παγκοσμίως τα εκδιδόμενα αυτα βιβλία δεν ειναι…
Κατάθλιψη – Χρήσιμες Ερωτήσεις
Οι ψυχολόγοι αναγνωρίζουμε την κατάθλιψη ως μια απ’ τις πιο συχνά εμφανιζόμενες διαταραχές του 21ου αιώνα. 1. Ποιο είναι το βασικό πρόβλημα με την κατάθλιψη; Η κατάθλιψη είναι ένας φαύλος κύκλος. Σε επηρεάζει σωματικά και ψυχικά. Το καθετί γίνεται με προσπάθεια και κουράζεσαι εύκολα. Κάνεις…
Ο Aaron Beck μιλά για τον Πόνο και για τη σχέση του με τη Κατάθλιψη
Σύμφωνα με τη θεωρία του Beck στο καταθλιπτικό ασθενή διαταράσσεται η σκέψη τόσο στο περιεχόμενο της (καταθλιπτική τριάδα) όσο και στη λειτουργία μέσω των διεργαστικών λαθών αλλά και στη δομή της μέσω της ενεργοποίησης των καταθλιπτογόνων σχημάτων.Η σκέψη στο περιεχόμενο της εμφανίζει τη καταθλιπτική τριάδα…
Κατανοώντας την Κατάθλιψη
Η κατάθλιψη από μόνη της, ως παθολογική οντότητα, διαταράσσει τη σκέψη, τη συμπεριφοράς αλλά και τις φυσιολογικές λειτουργίες του ατόμου. Το άτομο δηλαδή εμφανίζεται απαισιόδοξο, αρνητικό με έντονες ιδέες ενοχής και αναξιότητας, ενώ συγχρόνως παραμελεί τη προσωπική του εμφάνιση αλλά και τις δραστηριότητες του,…
Τι είναι η κατάθλιψη;
Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που χαρακτηρίζεται από μια σειρά συμπτωμάτων που μπορεί να περιλαμβάνουν αίσθημα θλίψης τις περισσότερες φορές, απώλεια της ευχαρίστησης, αισθήματα αναξιότητας Περισσότερα εδώ…
Ποια είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης;
Η τέταρτη έκδοση (DSM-IV) του Διαγνωστικού Στατιστικού Εγχειριδίου του American Psychiatric Association απαριθμεί εννέα συμπτώματα για τη μείζονα κατάθλιψη, πέντε ή περισσότερα απ’ τα οποία πρέπει να είναι παρόντα κατά την ίδια περίοδο των δύο εβδομάδων, καθώς και ένα από τα πρώτα δύο: 1) Αίσθημα…
Έχω μόνο τέσσερα συμπτώματα. Μήπως αυτό σημαίνει ότι δεν έχω μείζονα κατάθλιψη;
Το DSM-IV προορίζεται να είναι μια κατευθυντήρια γραμμή, και δεν είναι παγιωμένο. Επιπλέον, Περισσότερα εδώ…
Τι εννοείτε με όταν λέτε “άλλοι παράγοντες”;
Η επόμενη έκδοση του DSM έχει προγραμματιστεί για το 2012, και είναι βέβαιο ότι θα υπάρξουν πολλές αλλαγές, με βάση όσα έχουμε μάθει για την κατάθλιψη από το DSM-IV που βγήκε το 1994 και την αναθεωρημένη έκδοση του DSM-III η οποία είναι πολύ παρόμοια Περισσότερα…
Μου είπαν να το ξεπεράσω. Για την Κατάθλιψή μου θα πρέπει να φταίω εγώ, έτσι;
Λάθος. Η κατάθλιψη είναι μια ιατρική ασθένεια που επηρεάζει ένα όργανο, τον εγκέφαλο, η οποία με τη σειρά της, επηρεάζει το υπόλοιπο σώμα. Περισσότερα εδώ…
Stay connected