Η γνωσιακή-συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία αναπτύχθηκε στα τέλη της δεκαετίας του 1950 ως μία αναγκαιότητα για την ύπαρξη ενός νέου ψυχοθεραπευτικού μοντέλου. Μέχρι τότε τα θεραπευτικά μοντέλα που κυριαρχούσαν ήταν τα ψυχαναλυτικά και το συμπεριφοριστικό μοντέλο.
Ο ΒΕCK (1963) εισήγαγε την έννοια του σχήματος στη σκέψη από όπου πηγάζουν πλήθος δυσλειτουργικών αυτόματων σκέψεων που εμπεριέχουν γνωσιακά λάθη. Ενώ έδωσε έμφαση στον εμπειρικό έλεγχο των πεποιθήσεων.

E-therapy : Ψυχοθεραπεία – Συμβουλευτική – Ψυχική Υγεία – Ψυχικές Διαταραχές – Αυτοβοήθεια – Ψυχολογία