Ως ψυχολογοι διακρίνουμε το άγχος σε λειτουργικό και δυσλειτουργικό. Πιο συγκεκριμένα: 1. Τι είναι το άγχος; Μπορεί να είναι: ΘΕΤΙΚΑ ένας μηχανισμός που σε προστατεύει και σε κινητοποιεί απέναντι σε καταστάσεις που απαιτούν την άμεση αντίδρασή σου. ένας μηχανισμός που σε βοηθά να αντιμετωπίσεις καταστάσεις που απαιτούν την προσαρμογή σου είτε τις βιώνεις ως θετικές […]
Ψυχολογοι Πειραιας – E-therapy – Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία
Online Συνεδρίες