Αναγνωρίζοντας τις αυξημένες ανάγκες των νέων για ουσιαστική αντιμετώπιση ψυχικών προβλημάτων εν τη γενέση τους, τίθεται σε εφαρμογή η ως άνω αναφερόμενη δράση. Σκοπός της είναι να κάνει εφικτή την πρόσβαση των νέων σε ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες.
Ένας μηχανισμός που σε προστατεύει και σε κινητοποιεί απέναντι σε καταστάσεις που απαιτούν την άμεση αντίδρασή σου…
Η ψυχογενής ανορεξία (ΨΑ) υπάγεται στις διαταραχές πρόσληψης τροφής. Το άτομο με Ψυχογενή Ανορεξία ανησυχεί υπερβολικά για το βάρος του…
Η Βουλιμία είναι μια διαταραχή στη λήψη τροφής που ξεκινά με απλά συμπτώματα, όπως αυξημένη επιθυμία για κατανάλωση φαγητού και καταλήγει σε πιο σοβαρά…
Η κατάθλιψη είναι ένας φαύλος κύκλος. Σε επηρεάζει σωματικά και ψυχικά. Το καθετί γίνεται με προσπάθεια και κουράζεσαι εύκολα…
Όταν νιώθεις έναν επίμονο και παράλογο φόβο για ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, χώρο, κατάσταση. Όταν έχεις κάποια φοβία αναγνωρίζεις ότι ο φόβος σου είναι υπερβολικός…
Οι ιδεοληψίες (έμμονες ιδέες) είναι ανεπιθύμητες σκέψεις, εικόνες ή παρορμήσεις που παρύσφρείουν στο μυαλό του ατόμου που πάσχει από ΙΨΔ επαναληπτικά και επίμονα. Οι σκέψεις φαίνονται και στο ίδιο το άτομο περίεργες, απορεί που του …
Aγχολυτικά
Γενικά τα φάρμακα αυτής της κατηγορίας δρουν ως αγχολυτικά, όταν χορηγούνται σε μικρές δόσεις στη διάρκεια της ημέρας και ως υπνωτικά σε μεγαλύτερη δόση το βράδυ.
Παλαιότερα χρησιμοποιήθηκαν κυρίως τα βαρβιτουρικά, τα ανάλογά τους μη βαρβιτουρικά …
1. Τι είναι το άγχος;
Μπορεί να είναι:
ΘΕΤΙΚΑ
ένας μηχανισμός που σε προστατεύει και σε κινητοποιεί απέναντι σε καταστάσεις που απαιτούν την άμεση αντίδρασή σου.
ένας μηχανισμός που σε βοηθά να αντιμετωπίσεις καταστάσεις που απαιτούν την προσαρμογή σου …
Έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες αξιολογούν την σωματική τους εικόνα ως παχύτερη από τους άνδρες. Επίσης, οι γυναίκες που ήθελαν να χάσουν βάρος ή ήταν σε δίαιτα αξιολογούσαν την ιδανική και την ρεαλιστική σωματική εικόνα …
1. Ποιο είναι το βασικό πρόβλημα με την κατάθλιψη;
Η κατάθλιψη είναι ένας φαύλος κύκλος. Σε επηρεάζει σωματικά και ψυχικά. Το καθετί γίνεται με προσπάθεια και κουράζεσαι εύκολα. Κάνεις όλο και λιγότερα πράγματα και μετά τα …
1. Τι είναι οι φοβίες και τι ο φόβος;
Φόβος: Το δυσάρεστο συναίσθημα που βιώνεις όταν βρίσκεσαι μπροστά σε ένα πραγματικό κίνδυνο ή απειλή ( όπως το να βρεθείς μπροστά σε ένα καρχαρία).
Φοβία: Όταν νιώθεις …
Τα προβλήματα αποτελούν συστατικό στοιχείο της ζωής μας. Σύμφωνα με το μοντέλο του Liebeck προτείνονται 8 φάσεις στην προσπάθεια επίλυσης μικρών και μεγάλων προβλημάτων:
1. Προετοιμασία και πληροφόρηση: Αναλύεται η σημασία της επίλυσης προβλημάτων ως βασική θεραπευτική παρέμβαση. Η διαφάνεια επικρατεί …
Κάποια στιγμή στην καριέρα σου θα βιώσεις εργασιακή εξουθένωση. Ανεξάρτητα απ’ το αν σου αρέσει η δουλειά σου μπορεί να έρθει η στιγμή που απλά θα αισθάνεσαι ότι δε θέλεις να κάνεις τίποτα. Αν μπορούσες …